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患者提问

早餐吃什么易消化,有活力,晚上跑完步用吃什么补充

提问时间:2020-04-18
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    指导意见:建议少食高热高脂的食品,面包加酸奶可以,另外大米粥也是不错的选择,不要吃过咸的腌菜,不要空腹喝牛奶或豆浆,可以吃点菜包,最好再吃个苹果。

    晚上跑完步不用吃什么补充

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