生两个宝宝后也结扎后，来例假第一天就感觉特别腰酸。

来例假第一天就感觉特别腰酸，痛经是很常见的症状。主要表现为来月经时候发生小腹部痉挛性疼痛，严重者可能会伴有全身症状。

部分痛经可能是因为疾病引起的，但这种可能性很小。痛经发作时，可以去药店买布洛芬缓释胶囊来吃看看，安全可靠，没有依赖性和副作用，是可以长期使用的方法。

同时注意经期卫生，对痛经的缓解也有一定的作用。