我家宝宝一周零九个月了、吃什么鱼最有营养、怎么做

亲、不存在最有营养的东西、每种食物都有自己独特的营养、这就是他们存在的意义、所以要有营养、就不能挑食、什么都要吃一点宝宝一般不用吃深海鱼的、越是深海鱼、越是不知道鱼吃过什么东西、有时候反而毒性大、并且深海鱼更加容易过敏、就最普通最常见的鱼类就可以了鲫鱼豆腐汤是很好的选择、用肚皮上的肉、刺少、鱼肉一般没有筋络的就不会塞牙不会噎咨以直接吞宝宝吃鱼要么清蒸要么鱼汤、就这两种做法