问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体出现了一些局部的损伤必须采取一些方法进行修复和治疗保证身体活动障碍。
意见建议：给你的建议就是，你可以适当的是一些大骨头的同时也可以适当的通过一些局部理疗等方法调整也都有一定的作用。
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