性生活比较频繁就有可能会导致身体虚弱，引起阳痿早泄。要调整好自己的心理，在进行性生活，要进行充足的心理准备，不要太过于紧张。
有腰膝酸软、头晕、耳鸣、大便干燥的症状，可以多吃牛骨髓、羊肉、猪肾，这些动物的内脏。
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