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海带上有小疙瘩能吃吗？

提问时间：2020-09-05

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

海带上有小疙瘩是可以食用的，海带中含有蛋白质、维生素、脂肪、碘等，可以帮助人体补充营养物质。另外，其中含有的粗纤维可以促进胃肠蠕动，帮助食物的消化与吸收，海带还具有利水消肿的作用。

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