改掉口吃需要多久，还有什么好方法

口吃时常见的发音障碍,多见于儿童,少数因为在儿童期间没有得到适当干预引起成年以后仍然出现口吃.指导意见成年期口吃比较难以治愈,尤其是对于比较内向和胆小的患者,纠正比较麻烦.针对口吃的治疗可以采用药物和锻炼相结合的办法,抗焦虑药物可以缓解紧张情绪,消除紧张环境对于患者很重要.我个人认为,纠正成人口吃的关键在于勇气的培养的自信心的树立,如果有足够的勇气和自信心,口吃的毛病自然就会消除.要坚持进行口语,演讲的锻炼,不要有太多的估计,多与人交流,增加社会经验和心理防御机制.生活护理另外针灸可能对于口吃患者有一定的帮助,给予頬车,廉泉,内关,合谷等穴位的针灸可能有效。