你好通过你描述的这种情况来看，是不是患有贫血或者使血压增高而引起的？建议你到正规大医院去做个检查，以确定病因好对症治疗。
平时注意饮食要得当均衡，多吃些补血的食物。饮食避免过咸过甜高油脂。经常锻炼身体，以增强机体抵抗力
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