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我今年29岁，孕一小孩4岁，身

我今年29岁,孕一小孩4岁,身材还好,就是腹部的赘肉特别多,小肚腩特别严重,我想知道有什么办法可以减去赘肉,又健康又安全的办法,我想知道

提问时间：2020-02-15

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好,建议你穿束腹内衣,多吃蔬菜和水果.每晚睡前做15分钟仰卧起坐.贵在坚持啊。

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