你好鉴于你的情况属于焦虑症。建议最好到正规大医院神经科进一步检查，已明确具体的病情及早采用最佳调节神经的药物治疗方案配合中医中药好的快。
平时注意保持心情舒畅，遇事冷静处理，按时休息，适当锻炼，戒烟酒茶，多吃蔬菜水果，食疗小麦大枣甘草水煎服，早日康复。
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