您好，根据您所说的情况，可能肾脏有什么问题。指导意见建议您去做一般泌尿系B超看看，肾脏是否有问题；若没问题就去找中医看看，吃吃中药，调理调理；
平时可以喝黑米粥；吃核桃、桑葚等都是补肾的；注意不要吃冰凉食物；适当运动；作息规律，不要熬夜；祝您早日恢复健康。
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