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东莞心理障碍专科医院哪家好?

我是学生物的,不过我特别怕虫子,最近我研究生复试的书几乎全是虫子的图片,我看了两页就已经受不了了。之后花两天时间请同学帮我把所有的图片都粘起来。不过这几天都睡不好觉,只要一闭眼睛,就会“看见”一些不同形状的虫子,一睁眼睛
提问时间:2020-02-03
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:你好:你害怕虫子可能跟你童年的一些经历有关的。现在再看到的时候就很容易用当时童年的心理去面对.你现在可以去尝试着去接触一些生活中的虫子对它们结合着课本去研究.在你多去接触了你会对虫子有了从新的认识的.意见建议:学习唱歌既可以怡情养性,又有助于身体健康,深受人们的喜欢。

    然而要学有所得,并不是一件容易的事。学习唱歌,首先就是要开口,对于如何开口唱歌,这就要锻炼一个人的胆量了,建议学习唱歌的人平时要多与别人沟通。

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