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经常熬夜，上夜班，该吃点什么对身体好？

经常熬夜，上夜班，该吃点什么对身体好？想得到怎样的

提问时间：2020-04-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，熬夜会给自己带来很多方面的不适，会引起月经不正常，内分泌失调。意见建议：建议您最好是不要熬夜、上火，给自己减负减压，放松心情，积极乐观。

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