怕冷主要由于身体虚弱的原因所导致的，可以通过中药来治疗。也有可能是神经功能紊乱，需要到医院的神经内科去检查一下。
如果是手脚冰冷的话，有可能是末梢循环不是很好，平时要适当的运动。饮食方面要注意，多吃清淡，容易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物。
要保证充足的睡眠。
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