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有时虽然很累,眼睛很痛了但头脑却很清醒,睡不着,就

有时虽然很累,眼睛很痛了但头脑却很清醒,睡不着,就算睡着了就会不停的做梦,一直到天亮,感觉没睡着一样的,飘飘忽忽的,我晚上没有虽咖啡农茶的习惯。 有什么办法可以改善吗?还有我晚上做的梦很多是白天发生的事情的延续
提问时间:2020-03-10
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 单纯从您说的情况看考虑是神经衰弱,神经衰弱的主要临床特点是患者脑力不足,易于兴奋又易于疲劳,常伴有各种躯体不适和睡眠障碍,不少患者病前具有某种易感素质或不良个性.如精神倦怠,神经过敏,头部不适,失眠多梦,心理生理障碍.建议您采用中药调理治疗,综合调理脏腑功能,调整睡眠,饮食上可多吃些葵花子、大枣,蜂蜜、小米,牛奶等,晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥,可以口服中药方剂静痛灵.针灸和物理治疗效果也不错。

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