您好,根据您叙述,首先考虑生长痛是由于处于增高期的孩子的身高增长迅速,使小腿的肌肉受到牵拉而产生的疼痛,一般发生于5~7岁的孩子,常发生于休息或晚上睡觉前,活动或玩耍时无疼痛。这是与疾病引起的疼痛的主要区别,后者一般在活动时疼痛加重,甚至活动受限,但休息时减轻,且可出现局部红肿等其他表现。生长痛属生理性疼痛,是暂时的,过一段时间会自愈,不需要治疗。在痛的时候可以给孩子做局部按摩,或让孩子看画报、看电视、玩玩具、做游戏等,以转移孩子的注意力,孩子就不会再感到疼痛了。此与缺钙有关,因此注意补钙。人体所需的钙,以奶和奶制品最好,不但含量丰富,而且吸收率高。此外,蛋黄、豆类、花生、蔬菜含钙量也较高,小虾米皮含钙特别丰富,谷物中也含有钙 补充钙有许多途径:
1、吃钙片;
2、膳食中加入使用钙粉;
3、钙质饼干 多晒阳光。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com