问题分析：根据您的描述，背部及周围疼痛，肌肉劳损可能性大。应保持良好的生活习惯，坚持锻炼，可行理疗、推拿、针灸等治疗。
意见建议：建议到专科医院检查确诊后进行治疗。可以通过改良日常和工作习惯以及加强日常保健来缓解和消除症状。
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