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奶水稀少孩子老是吃不饱

生完孩子一个多月了奶水稀还很少孩子都吃不饱曾经的治疗情况和效果：没治疗过想得到怎样的帮助：想知道怎样才能改善

提问时间：2022-01-17

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

病情分析：哺乳妈妈应该多吃富含蛋白质，碳水化合物，维生素和矿物质的食物，如牛奶，鸡蛋，鱼肉，蔬菜，水果指导意见：蔬菜也是促使乳汁分泌的能手，比如莲藕、黄花菜、莴笋等，而黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素C、纤维素等，能修复生孩子时损伤的组织，增加血管壁的弹性和韧性，防止产妇发生便秘

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