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患者提问

剖腹产多久可以跑步。

剖腹产以后多久就可以跑步运动的?我有每天早上跑一个。
提问时间:2020-08-03
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    剖腹产后两个月左右时间就可以跑步运动,但是应该优先采用慢跑的方式锻炼身体,尽量不要快跑,以免幅度过大造成伤口恢复受到影响,在此之前应该尽量选择轻度运动,比如:慢走,散步等等,仰卧起坐,俯卧撑等之类强度比较高的运动方式尽量避免出现。

    做了剖腹产手术之后的女性要以身体调养为主,在产后应该尽早下地活动,这样会有利于肠道蠕动,对促进身体恢复有帮助,但是术后短时间内绝对不能剧烈运动,要进行一些自己身体力所能及的运动方式来锻炼身体。

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