医生你好；我以前的血压一直是低压在93、高压在14

问题分析：你好 根据你提供的情况来看 原发性高血压没有明确的致病因素，和遗传 饮食 长期精神紧张 环境等多种因素有关。

睡眠不足 饮食结构改变 情绪波动等都可导致血压升高 你的情况还需要自己对照以上致病因素查找原因。意见建议：建议低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果 多喝白水 适量运动 进食富含钾 钙的食物，忌烟酒 避免高脂肪高钠的摄入。

保证良好的心态和充足的睡眠，检验血脂 血糖 电解质。如果经过以上调节血压没有下降 那就需要服用降压药治疗了。