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听力障碍可不可以吃芝麻

提问时间:2020-04-09
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  • 宋广斌
    宋广斌 副主任医师
    三甲佳木斯大学附属第二医院 耳鼻喉科

    听力障碍可以吃芝麻。可以吃,芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有膳食纤维、维生素B

    1.B

    2.尼克酸、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用,可以吃,听力障碍患者饮食少吃辛辣刺激性的食物,饮食宜多吃些含锌的食物。

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