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患者提问

节食引起的脱发,我该怎样调节饮食?

头发明显比以前掉的多了,头发干燥大一把
提问时间:2020-05-04
医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    健康指导:您好!您的头发干燥,脱发较多可能是由于阴血不足,血不能荣养头发所致。建议食用一些滋阴养血的食物如黑芝麻,黑豆,黑木耳,龟,红枣,桑椹,女贞子,羊肉等食物。

    多次水果蔬菜补充足量的维生素。

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