坐骨神经痛左侧疼痛腿麻

您好：您的情况属于腰椎间盘突出的存在、多由于长期久坐、长期伏案工作、腰部过度劳损等导致的、建议积极治疗与预防。建议您注意保暖、避免受凉等、可以行腰部的理疗按摩及热敷治疗、局部涂抹扶他林乳膏、口服腰痛宁治疗、必要时到医院检查腰椎间盘的CT检查、以明确椎间盘突出的严重程度、避免盲目治疗以免延误病情。

避免剧烈运动及脊柱过度屈曲等。以上是对“坐骨神经痛左侧疼痛腿麻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！