问患者提问

晚上老睡不着，出冷汗，白天老打哈欠，怎么办好

提问时间：2020-05-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：你好，这个情况你不用担心，请你放松心情，不要有过多的思想压力。意见建议：根据你的情况，建议你调整好生物钟，早起早睡，注意作息规律，平时加强营养，适当的锻炼，保持愉悦的心情，谢谢。

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