你好，由于妊娠期间肠蠕动及肠张力减弱，排空时间延长，水分被肠壁吸收，加之增大的子宫对肠管下端的压迫，易引起便秘，而导致腹胀。
指导意见建议每天清晨一杯清水，多吃易消化的、含有纤维素较多的新鲜蔬菜和水果，适当进行运动。如果还是不行的话，可口服一些缓泻剂。
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