问患者提问

流产小月子怎么保养

不小心意外怀孕了，考虑到孩子还小，不适合要二胎，就去做了无痛人流，出血还很正常，手术也很顺利，医生给拿了药，就回家了，听上岁数的人说这个和做月子一样也要躺上一个月，流产小月子怎么保养？

提问时间：2020-02-13

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

流产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上，一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动，应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型，产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化。

相关问题