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问患者提问

小孩晚上不睡觉是什么原因

老师和我反应宝宝白天上课老是打瞌睡，我一问才知道孩子这几天晚上失眠睡不着，白天就犯困。我想问为什么会这样，现在主要是想好好问问你小孩晚上不睡觉是什么原因？

提问时间：2020-04-29

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

失眠可能是生物钟没调整好。孩子晚上睡不着可能是因为太过亢奋，每天监督孩子按时睡觉，不要玩手机看电视过晚，临睡前可以给孩子讲一些睡前故事助眠。
白天可以让孩子多跑跑，消耗体力，晚上自然就入睡了。

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