糖尿病预防措施要控制饮食，坚持适量运动锻炼，合理用药，糖尿病监测。提倡高碳水化合物量，降低脂肪比例，控制蛋白质摄入的饮食结构，对改善血糖耐量有较好的效果。
加强运动，合理饮食，限制每日进食总热量，进食低脂肪，适量蛋白质，高碳水化合物的饮食，并定期监测血糖。
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