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我以前和别人沟通的时候习惯盯着别人的眼睛看，盯的人

我以前和别人沟通的时候习惯盯着别人的眼睛看，盯的人家都不舒服，我自己也觉得不舒服。后来我就尽量不盯着看了，可是时间长了感觉又不敢直视人家了，不自然。找不到用眼神交流的感觉了，不知道怎么办，这是不是心理有病啊？

提问时间：2020-05-12

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