那要看你是饭前吃还是饭后吃。饭后吃可能会有相反效果，因为水蜜桃含糖量较高，饱餐后食用身体会合成脂肪。之后需要运动消耗。
大吃或狂吃含糖分高的水果，一样会使人长胖！想不长胖就少吃些含糖高的，但不用避而远之，少吃就是了！
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