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小孩经常吃豆浆对身体好吗?

我的孩子现在是五岁了,我一般不让他吃什么零食之类的,让她自己多吃饭,但是小家伙自己特别喜欢吃豆浆,而且早晚都要,不知道小孩子吃太多豆浆好吗?
提问时间:2020-01-23
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    豆浆是很好的饮品,其原料主要是来自大豆。其含有的营养价值是十分高的。豆浆合适男女老少喝,尤其是在早上的时候喝豆浆利于肠道吸收。

    但是小孩子也不要喝太多的豆浆,因为豆浆含有的草酸很高,喝太多的话可能会导致结石的形成,发生胆囊结石、肾结石的可能性就大了。

    所以,最好是家长也需要关注孩子的一些生活习惯,及时纠正不好的饮食习惯。适当的每天喝一杯豆浆是可以的。

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