髌骨骨折取内固定后注意事项

右腿髌骨骨折,平时练习下蹲,但是右腿比左腿细很多,不影响正常走路,但是感觉缺乏力气,不能单腿下蹲起立,有时感觉髌骨处酸痛,体重增胖.2015年4月8号踢球时候与人相撞,造成右腿髌骨骨折,需要手术.2015年4月16号实行手术,克氏钉及钢丝固定,手术成功.2015年1月14号手术取出内固定,服用消炎药物,后在家休养，想知道取出内固定后有哪些需要注意的事项,多久可以下床独立行走,是否需要进行一些锻炼帮助恢复.什么时候可以恢复至可以运动。