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高中学生上晚自习回来吃东西会不会影响健康

请问高中学生每天上晚自习回来已经10 点多了,吃东西后马上睡觉,会不会影响健康,会不会发胖?而且我有睡眠不好的毛病。

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你回家才吃东西，肯定很饿了，这样的话胖不胖就说不定。要是原本吃了东西睡前还吃的话，胖的可能性就很大了。

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