最近精神状态非常差。不失眠

病情分析：你好，有可能是因为长期劳累过度，用脑过度，多思伤神，神经衰弱等等因素有关系，目前现在需要使用一些安神的药物来调节一下。

指导意见：个人建议可以使用脑心舒口服液，再配合疏肝解郁胶囊一起搭配调节，平时尽量保证作息时间规律，避免紧张焦虑，避免劳累过度。

多吃一些鸡汤鱼汤之类温补的食物，适度补充维生素，可以吃一些复合维生素片。都会有改善的效果。