总是觉得睡不够，又很容易饿

你好，根据你的情况有一定的糖尿病前期症状，也有可能是身体内湿气较重，不过具体的还是应到正规医院做进一步检查才可对症下药。

建议应在平时注意平衡饮食，保证规律饮食，也可以用些中药调理，比如昌弘西洋参片、丹参、地黄、枸杞等都是调血糖不错的中药，昌弘洋参同时也有提神提高机体免疫力功效；

注意适当运动，保持体重；同时记得戒烟戒酒；定期做身体检查。