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得了痘痘饮食注意什么

我最近发现自己长了很多痘痘，我想问一下针对这种情况平时要注意什么呢？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

不少油腻的不能吃饭菜要少油油炸食品不能吃肥肉也不能吃，还有辣的不能吃辛辣的都不行，吃盐也要少，多和水多吃水果含有维生素多的蔬菜绿色的蔬菜，如芹菜白菜黄瓜苹果之类的尽量要吃皮皮hi维生素最多的地方，还有就生活习惯上的不要熬夜每天洗脸只晒5次洗头一次。

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