感觉每天睡觉不够是怎么回事。

问题分析：你好，根据您所说的情况，考虑可能是因为睡眠质量不佳，或者睡的时间较少，再有也可因为阳气偏虚导致昏昏欲睡。

意见建议：建议不要熬夜，平时注意锻炼身体，饮食营养丰富，晚饭不要吃得过饱等，以促进睡眠质量，如有怕冷、乏力、倦怠等阳气不足的症状，可吃些羊肉、核桃、山药等温补食物。