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多年暴晒脸部变黑怎样恢复原来白皙面颊请求帮助和

多年暴晒脸部变黑怎样恢复原来白皙面颊请求帮助和治疗

提问时间：2020-05-28

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

健康指导：你好！根据你的情况，皮肤的更新周期是15天左右，建议日常饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜水果（富含维生素有利于皮肤的修复等）和富含蛋白质的食物（鱼、瘦肉、奶及奶制品、豆类制品等），多喝白开水促进身体代谢。

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