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我现在13岁，由于长期低头玩手机导致现在有颈椎病了

你好，我现在13岁，由于长期低头玩手机导致现在有颈椎病了，老是太阳穴疼，恶心，脖子疼，可以通过什么办法治好了

提问时间：2020-07-21

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好，您这个年龄最间盘突出，一般都是急性的局部水肿压迫引起，建议你平时避免长时间低头，颈后部可以局部热敷，贴消炎镇痛膏，口服颈痛颗粒，甲钴胺和布洛芬，如果有条件可以理疗

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