你好根据你说的情况，黑便一般是消化道出血引起的，但需要排除饮食引起的黑便。意见建议:不知道你除了黑便还有别的什么症状，建议你到医院检查看看消化道有没有问题。
注意休息，多喝开水，不吃辛辣刺激生冷食物和烟酒。注意保暖，避免着凉。祝你早日康复！
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