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问患者提问

哺乳期淮山可以吃吗

我刚刚生完孩子，现在正在哺乳期，我想吃点淮山，想问问哺乳期淮山可以吃吗？

提问时间：2020-03-12

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

哺乳期当然可以吃淮山了，平时注意哺乳期，多喝汤水，多吃排骨，多喝排骨汤，鲫鱼汤，可以增加产乳量。不要吃辛辣的热气，上火的东西，否则会影响乳汁的分泌。
注意休息不熬夜劳累保证睡眠充足来的。

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