在腹泻过程中，我们应该选择清淡、柔软、易消化的食物，而不是刺激、辛辣、油炸、腌制和熏制的食物。我们应该调节肠胃。
主要原因是我们生活有规律，吃有规律，戒烟戒酒。同时，我们应该检查是否有大量的幽门螺杆菌感染。它还可以配合一些中成药的选择，如健脾。
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