问患者提问

吃苹果会便秘吗

我平常都不喜欢水果的，最近有了吃苹果的习惯，可是我又听同事说，吃苹果容易便秘。我好不容易有了喜欢吃的水果我又不舍得放弃，我想知道吃苹果真的会便秘吗？

提问时间：2020-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，请你不要有这样的顾虑。苹果富含果酸和植物纤维素，有利于内环境酸碱平衡和粪便成形，并不会造成便秘，但吃什么都要掌握度，均衡饮食才能获得健康。

相关问题