怎么才能控制住酒瘾呢呀？

怎么才能控制住酒瘾呢呀？你好，你可以不用吃药来戒酒，平时想喝酒了可以喝点饮料或者白开水尽量控制自己不去喝酒，平时尽量用其他食物或者饮品来代替酒，要知道酒喝多了不但伤脾胃，还伤身体，对多种慢性病都有促进作用。

每次要喝酒前半小时或一小时，先喝一杯牛奶或吃一碗米饭，这样喝酒就不容易醉，常喝酒的应该注意预防措施，不然以后身体被酒精惯坏掉，想喝都没得喝了。

可以在酒后喝一杯浓茶叶水，热牛奶等。平时不宜大量饮酒，更不能空腹喝酒。