夏天身上很热，冬天浑身冰凉是什么原因

您好，看到您的描述是体质不是很好，既怕冷又怕热，是阴阳两虚的症状。建议您晚上睡觉前做肾操，1双手互搓至发热，在腰部两侧肾区逆时针顺时针反复磨搓，可以两人乎做。

2单手搓热在肚脐上顺时针逆时针搓揉。不能从事大运动量的活动，多晒太阳，尤其是朝阳。房事不能过频，一星期一次为宜。

食疗的话，以山药，菇类，根菜类为主，不要过于油腻，忌食生冷食物。可以适当空腹服用23粒六味地黄丸。早晚各一次。希望可以帮到您，祝您早日康复