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下眼皮发青，好长时间了睡眠不好

下眼皮发青，好长时间了睡眠不好，睡睡醒醒

提问时间：2020-02-22

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

您好！根据您所说的情况，下眼皮发青，好长时间了睡眠不好，睡睡醒醒，考虑可能是更年期的症状。建议您可以去医院检查一下，对症治疗！要保证良好睡眠，充足睡眠时间！建议您可以在睡前喝杯热牛奶或是洗个温水澡，有助于促进睡眠和提高睡眠质量！注意饮食清淡，避免辛辣刺激、生冷油腻食物，保持心情舒畅！

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