桥本氏甲减在饮食方面应以多维生素、高蛋白、高热量为主。不宜吃生冷的食物。病人应动静结合，作适当的锻炼，注意保暖，避免受凉，饮食应加强营养的。
建议你去正规的医院看，可以去甲状腺专科医院，或到综合医院挂内分泌科。做个全面的检查，对症治疗。
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