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有体质差吃什么可以调理？

健康咨询描述：我家女儿原来我怀她的时候就没有吃到什么营养，生下来的时候就瘦小，这段时间不知道怎么回事天气一冷就会感冒咳嗽，而且反反复复，体质差，这样不行，想知道要怎么调理呀。想得到怎样的帮助：有体质差吃什么可以调理？

提问时间：2021-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这个情况应该多注意一些饮食和卫生，首先孩子体质虚，不要过于着急，好好照顾孩子。在饮食上多加注意改善，不要吃过于辛辣的食物，以清淡为主，多加摄入钙铁锌等营养物质，多加注意保暖。
祝你的孩子早日康复。生活上患者可以进行食物治疗，拥有好的体魄才能去抵御疾病。

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