您的情况是关于脚后跟骨折石膏固定20天后局部有麻木的问题，多可考虑是长时间固定不活动导致的局部缺血的表现的可能。
建议您可以口服点舒筋活血片加甲钴铵加天麻片治疗看看，注意适当活动，把脚垫高，不要喝酒吸烟和活动过度才可以的。
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