近几天发现额头中间出一道不规则的凹痕怎么办

根据你这种情况，疤痕一旦形成，那就说明当时伤害到了真皮层，所以疤痕是很难修复的。但是经常吃含维生素c、维生素e的食物，同时涂抹维生素e软膏在额头凹陷伤疤上，可以达到淡化疤痕的效果。

如果效果不佳，可以到正规医院美容科就诊，可以用点阵激光的方式祛除。平时不要吃辛辣刺激性食物。